V. O dabar – toksinų valymas iš inkstų
Vakare, po 19 valandos, nulupkite vieną citriną, išimkite sėklas ir sutarkuokite ją plastmasine trintuve. Citrinos masę sumaišykite su vieno šviežio vištos kiaušinio (geriau kaimiško) baltymu ir greitai išgerkite. Tai bus maždaug 8-9 valandą vakaro. Vėliau jau nebus galima nieko nei valgyti, nei gerti – tik miegoti. Tokią procedūrą reikia daryti praėjus 2-3 valandoms po vakarienės kasdien (nepraleidžiant nė dienos!) 2-3 savaites.
Valymo tikslas bus pasiektas, kai rytiniame šlapime, parą nusistovėjusiame, tris dienas iš eilės nebebus jokių nuosėdų.
Trečiąją inkstų valymo dieną verta pradėti gerti nošpą forte. Taip išvengsite šlapimtakių spazmų, kai jais pradės eiti smėlis. O jis pradedamas šalinti 3-4 valymo dieną. Be nošpos tikrai neišsivers tie, kuriems dažnai kartojasi šlapimtakių uždegimai, o taip pat prostatitu sergantys vyrai.
Jeigu skausmas vis dėlto surems, reikia prileisti į vonią karšto vandens, pasiruošti stiklinę karšto vandens ir įspausti į ją vienos citrinos sultis. Kai atsisėsite į vonią, vandens turėtų būti tiek, kad apsemtų inkstų sritį. Sėdėti ir siurbčioti karštą citrinų gėrimą. Vakare inkstų ir šlapimtakių sritį reikia pašildyti maišeliais su karšta druska.
Dėmesio! Savaitę prieš ir savaitę po inkstų valymo būtinai reikėtų gerti linų sėmenų nuovirą. Stiklinę sėmenų užpilti 3 litrais labai švaraus vandens (geriausiai tinka vanduo iš gręžinių), pavirti 3 minutes, paskui puodą pastatyti į didesnį indą su verdančiu vandeniu (kaip sterilizuojant) ir palaikyti jį tokioje vandens vonioje pusantros valandos. Dar karštą nuovirą reikia perkošti. Gerti po gurkšnelį kas 5-10 minučių visą dieną. Per dieną išgerti ne mažiau kaip litrą sėmenų nuoviro. Arba galima gerti 6 kartus per dieną po 150 ml, bet tada rezultatai būna blogesni.