ПРЕДИСЛОВИЕ
Качество жизни зависит от здоровья
Социологи подсчитали, что здоровье человека более чем на 50 % определяет качество его жизни. Но все ли в полной мере осознают этот факт? Мы гонимся за максимальным материальным благополучием, карьерой, известностью… И теряем по этой зыбкой дороге самое ценное, что дано нам от рождения бесплатно: хорошее самочувствие, доброе настроение, спокойствие, генетическую защиту материнского молока, материнской любви (на которой и держится, еще пока, весь этот мир). Давайте задумаемся: у кого качество жизни лучше – у трудоголика, который забыл, когда в последний раз засыпал без снотворного, и не может выйти из дома без горсти таблеток от головной и другой боли, или у человека, который разумно выстраивает свою жизнь, ориентируясь на естественные (природные) ценности, в первую очередь на здоровье?
В суете, в битве за успех мы подчас забываем, что расстроив собственный организм, мы будем просто не в состоянии насладиться плодами своих деловых достижений.
Каунас, Писатель-натуропат
2013 г. Анатолий Маловичко