Отрицательное воздействие окружающей среды на человека
Загрязнение атмосферы
Уничтожение основного слоя, парниковый эффект, кислотные дожди |
|
Поражение наружных покровов |
Загрязнение гидросферы
Химическое, биологическое, радиационное загрязнение рек и водоемов |
Заболевания внутренних органов и систем человека |
|
Загрязнение литосферы
Радиационное, химическое, биологическое поражение растений, животных и микроорганизмов |
Ослабление иммунной системы
|
|
Социальные воздействия
Стрессовые ситуации |
Инфекционные заболевания |
|
|
Онкологические заболевания |
|
Различные нарушения нервной системы и психики человека |
Этапы развития рака и факторы, его предупреждающие (по Ласкину)
(см. статью «Гречневая диета доктора Ласкина»)
Этапы развития рака: |
Факторы, предупреждающие развитие рака: |
Продукты питания, содержащие вещества, предупреждающие рак: |
1-й этап Нарушение генетической стабильности |
Генетическую стабильность восстанавливают витамины С, Е, флавоноиды генестеин, апигинин, лютеолин, кверцетин |
Овощи и фрукты: аспарагус, красный перец, кабачки, брокколи, лук, чеснок, томаты, цитрусовые, черная смородина, малина, шиповник, оливковое масло, зеленые листья овощей, гречневая крупа |
2-й этап Ошибочное поведение генов |
Нормальное поведение генов восстанавливают витамины С, Е, EGCG, куркума, кверцетин |
Гречневая крупа, овощи, фрукты, зеленый чай, куркума, шиповник, брокколи |
3-й этап Передача ошибочного сигнала соседней клетке |
Предотвращают передачу ошибочного сигнала флавоноиды, EGCG, эмодин, омега-3, селен |
Овощи, фрукты, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, алоэ, рыбий жир (глубоководных рыб) |
4-й этап Нарушение частоты деления клетки |
Для восстановления нормальной частоты деления клетки необходимы мелатонин, EGCG, витамин D3 |
Мелатонин, зеленый чай, гречневая крупа, шиповник, рыба лосось, желток яиц |
5-й этап Строительство новых сосудов для питания растущей опухоли |
Предупреждают строительство новых сосудов куркума, кверцетин, селен, витамин Е |
Куркума, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая крупа, шиповник |
6-й этап Прорастание и метастазирование |
Оттановить процесс могут эмодин, кверцетин, селен, витамин Е |
Алоэ, овощи, фрукты, растительное масло, гречневая крупа, шиповник |
7-й этап Иммунная депрессия |
Иммунитет восстанавливают: аспарагус, лентинус, едодес, глутатион, селен, витамины С, Е, мелатонин, бромелайн |
Аспарагус, грибы шиитаке, овощи, фрукты, оливковое масло, мелатонин, сок ананаса, гречневая крупа, шиповник |
P.S. Автор добавил бы в эту «компанию» еще и ресвератрол, получаемый из косточек и кожуры черных сортов винограда. Уместно регулярное употребление красного сухого вина во время еды, не более 200 г в сутки. Пьется по глоткам в течение получаса.